Das Leben hat seine Höhen und Tiefen. Ein Resilienzcoaching bei mir bietet professionelle und lösungsorientierte Unterstützung bei belastenden privaten und beruflichen Themen. Es dient immer der Stärkung der Resilienz und der Persönlichkeitsentwicklung.

Viele Arbeitgeber wissen, dass die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter sehr wichtig ist. Deshalb übernehmen Sie häufig die Kosten für ein Resilienzcoaching.

Häufige Themen sind:

- persönliche Krisen

- berufliche/private Dauerstressbelastungen

- Familienkonflikte

- Trennung/Scheidung

- Umgang mit Trauer

- Umgang mit einer Erkrankung

- Mentaler Stress nach einem Ereignis (z.B. Unfall)

- Wunsch nach Veränderung/persönlicher Weiterentwicklung

- Hilfe beim Treffen von wichtigen Entscheidungen

Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.

Voraussetzung ist eine normale körperliche und psychische Belastbarkeit.