Leider ist das nicht immer so. Im Leben treten immer wieder belastende Ereignisse und herausfordernde Aufgaben oder Misserfolge auf, die persönlich großen Stress verursachen können. Beim Mental Coaching unterstütze und begleite ich Menschen dabei, mentale Blockaden, Ängste und Stress abzubauen sowie innere Stärke aufzubauen. Somit können Konflikte bewältigt, Veränderungsprozesse gestaltet und persönliche Ziele errreicht werden. Ein Coaching ist immer eine gute Investition in sich selbst!

Häufige Themen sind:

- Stress

- Mentale Blockaden

- Konflikte

- Veränderungen

- Selbstzweifel

- unsicheres Auftreten

- geringes Selbstwertgefühl

- Balance zwischen Beruf und Familie

- Trennung/Scheidung

Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung ist eine normale psychische und körperliche Belastbarkeit.